Danes je na trgu poplava negovalnih krem in drugih artiklov za pomlajevanje obraza, tako je nega obraza prepuščena vsaki posameznici in vsaka ženska skuša najti zase najboljšo rešitev, da bo bila videti lepo, tudi ko pride v srednja leta.
No, jaz sem ta čas zamudila, ker ko sem prišla v srednja leta, sem imela tako pestra leta, da sem nase pozabila. Po določenem času, ko sem se pogledala v obraz, pa koža na obrazu ni bila videti lepo. Vedela sem, da sem naredila eno veliko napako in da te ne bo mogoče popraviti. Tako je moja nega obraza bila zamujena v najbolj pomembnih letih. Začela sem na novo in se osredotočila na svoj obraz, ker sem vseeno hotela nazaj svoj mladostni videz.
Le vzemite si čas, ker je vsakodnevna nega obraza še kako pomembna, da bo vaša koža lepa in sijoča. Moja takrat ni bila, ker nisem dala nič na to. Zjutraj sem si obraz umila z vodo in šla v službo. Tako kože na obrazu nisem negovala in to je pustilo posledice, da je moja koža na obrazu postala nagubana, suha in brez sijaja. Ne gre tako, nega obraza je zelo pomembna, če želimo lep videz kože na obrazu. Ne gre brez tega, tako kot sem mislila jaz.
Sedaj je pri meni nega obraza nujna vsak dan trikrat na dan. Ja, tako sem se odločila, da bom sedaj srbela še bolj, kot pa je treba, da bo moj obraz le dobil pravi in sijoč videz. Prepričana sem bila, da mi bo uspelo in mi tudi je.
Danes je moja koža videti lepša, kot pa pred enim letom, ko zame ni obstajala nega obraza, sedaj dam na to posebno pozornost in koža mi vrača tako, da je res lepa in sijoča.
Ne pozabite na svojo kožo!…
Poleg tega je potrebno vaditi pravilno držo, da diastaza ne bo tako izrazita. To ženska lahko stori tako, da spodnji del hrbta podpre, tako da sedi z brisačo ali blazino nameščeno za seboj. Ko vstopi ali vstopi iz postelje ali vstanete, upogne kolena in se podpre z roko. Med nosečnostjo lahko še naprej krepi svoje jedro, vendar sledi vajam, ki so varne za nosečnost ter tudi za diastazo.